마누카꿀 효능부터 부작용까지! 일반 꿀과 차이점, 올바른 섭취 방법까지 한눈에 알아보기
마누카꿀이란? 마누카꿀은 뉴질랜드와 호주에 자생하는 마누카 나무(Leptospermum scoparium)의 꽃에서 채취한 꿀로, 일반 꿀과는 다르게 특별한 항균 성분을 함유하고 있습니다. 이 꿀이 주목받는 이유는 바로 메틸글리옥살(MGO) 라는 성분 때문입니다. MGO는 강력한 항균 작용을 하여 다양한 건강 문제를 예방하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 마누카꿀의 품질은 UMF(Unique Manuka Factor) 또는 MGO 수치…